NoticiasAlianza de Medios de Periodistas de a PieUn año después, ya no es la misma pandemia

Un año después, ya no es la misma pandemia

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ladobe.com.mx / Por Ray Ricardez @RayRicardez / 21 de marzo, 2021
  • Si hay una lección aprendida es la resiliencia: nos estallaron los problemas de salud mental, nos tuvimos que reconocer vulnerables, superamos miedos y finalmente estamos aprendiendo a adaptarnos y existir

La pandemia no es la misma que hace un año, las personas también hemos cambiado: tenemos otra percepción y maneras de convivir —coexistir— con esta crisis sanitaria. Expertas en salud mental opinan que, al reconocernos vulnerables, logramos adaptarnos y, con ello, generar nuevas dinámicas que han nacido desde nuestra resiliencia.

“Hemos aprendido a sobrevivir”, sentencia Patricia Quindé, psicoterapeuta con maestría en Psicología clínica y Psicoterapia. A pesar de que no estábamos preparados y preparadas mentalmente para esta crisis, asegura, nos adaptamos. 

La psicóloga Karla Arellano considera que al inicio de la pandemia hubo psicosis y un miedo irracional por el desconocimiento al respecto; incluso en profesionales de la salud. Sin embargo, conforme más se sabía del virus, empezamos a adaptarnos y a tener una sensación de más control; pese a que seguimos sin conocerlo del todo. 

Ahora, a pesar de que con la llegada de las distintas vacunas hay una sensación de esperanza, Quindé comenta que estas nuevas circunstancias pueden generar nuevos miedos o incertidumbres, y que las recomendaciones de cuidado deben enfocarse en la convivencia con otras personas. 

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