6La dieta The 5 factor anima a sus seguidores a hacer cinco comidas al día formadas por cinco ingredientes, y que se tarde en prepararlos cinco minutos.
Eva Mendes ha elegido este régimen, que se basa en la idea de que cada plato debe contener solo un alimento de los cuatro principales grupos: proteínas, carbohidratos, fibras y grasas sanas.
El quinto grupo serían las bebidas sin azúcar.
Fuente: http://elpais.com/elpais/2016/10/10/album/1476108740_430921.html
