Toda la verdad sobre el ‘crossfit’ y sus ocho ejercicios milagrosos

Cifra aproximada de atletas que han participado en 2015 en los Reebok CrossFit Games, a lo largo de las fases regionales y finales.
Se pasa la barra por encima de la cabeza y se mantienen las manos por fuera de la altura de los hombros.
Es el ideólogo de una empresa millonaria con sedes en los cinco continentes que abrió su primer box (como se llaman los gimnasios de crossfit) en 1995.
Además de pasar lista a cada nuevo box que se abre en el mundo, Glassman ha montado un periódico (CrossFit Journal), una fundación (CrossFit Kids Foundation) y los Reebok CrossFit Games, que se llevan celebrando ininterrumpidamente desde 2007.
Se levanta en tres etapas el balón, que debe estar entre los pies aguantado por las palmas de las manos.

Fuente: http://elpais.com/elpais/2015/11/26/icon/1448537751_724117.html