Dieta de héroe: los trucos de los actores para ponerse cuadrados

En 2007 el escocés Gerard Butler fue una de sus víctimas.
Durante las semanas de entrenamiento el actor realizaba diariamente 300 ejercicios personalizados sin descansos entre uno y otro.
El californiano Mark Twight, además de montañista, es experto en transformar el cuerpo de los actores en un tiempo que muchos considerarían humanamente imposible.
Además del ejercicio físico, Butler se sometió a una estricta dieta protéica para lograr el aumento de los músculos que requería encarnar al guerrero espartano.
Bajo la premisa de llevar a cada actor que entrena al límite de sus capacidades físicas, Twight ha obrado auténticos milagros.

Fuente: http://elpais.com/elpais/2016/05/06/fotorrelato/1462540284_287817.html