Cansancio, irritabilidad, incluso calambres y reumatismo: el estrés a veces puede acarrear reacciones nefastas.
Cuando nuestro cuerpo está sumido en el estrés es muy importante empezar a detectar las voces de alarma.
ESCUCHA TU CUERPOSi no has sabido escuchar a tu cuerpo, el exceso de estrés puede suponer un verdadero problema de salud que depende de tu propia predisposición eventual y de tus antecedentes.
El estrés en si no es una patología, sino el origen de la evolución de algunas afecciones preexistentes, como el asma, la migraña y la diabetes, etc.
En cambio, en los hombres puede haber indicios como úlceras, problemas cardiovasculares y problemas sexuales.
Fuente: http://www.noticiasnet.mx/nota/13987/que-no-te-acabe-el-estres
