Solución: La Asociación Estadounidense del Pulmón recomienda que laves tu ropa de cama con agua caliente al menos una vez a la semana.
Solución: Si tienes una mascota, Boor recomienda aspirar tu cama y tus almohadas al menos una vez a la semana.
Pero lo que hay en tu cama podría estarte enfermando.
«Puedes tener estreptococos o estafilococos en tu piel y eso puede infectarte a ti o a tu pareja», dice Bergen.
Solución: La Academia Estadounidense del Pulmón tiene varias recomendaciones para limitar los ácaros del polvo, como retirar las alfombras y trapear los pisos.
Fuente: http://cnnespanol.cnn.com/2016/07/07/asi-es-como-tu-cama-te-puede-estar-enfermando/
