Cambio de Horario México: ¿Por qué no puedo dormir? y otras 5 preguntas sobre el cambio de horario

El cambio de horario u horario de verano, fue implementado por primera vez en México en 2001, para aprovechar la luz solar y así ahorrar energía eléctrica.
Esta distribución está directamente conectada con nuestra percepción de la luz solar o falta de ella.
¿Por qué no dormimos bien los primeros días del cambio de horario?
Por eso se sugiere que el cambio de horario suceda en periodo vacacional”, comenta Ángeles.
Desde el inicio de la primavera tenemos días con más luz solar.

Fuente: http://elpais.com/verne/2016/04/01/mexico/1459483324_646473.html