Que, dicho sea de paso, tendrá al menos dos o tres a lo largo de su vida, según Rafaela Santos, psiquiatra y presidenta del Instituto Español de Resiliencia (IER).
Es decir, preparando a las personas para afrontar las dificultades de la vida antes de que sucedan.
Parece que nadie se libra de tener que lidiar con varios sucesos trágicos, o al menos complicados, en su biografía.
“Ante una situación traumática existen dos opciones: hundirse o crecer”, señala Santos, que también preside la Sociedad Española de Especialistas en Estrés Postraumático (SETEPT).
Cómo salir con la lección aprendidaEn este asunto, el quid de la cuestión reside en cómo salimos del embate.
Fuente: http://elpais.com/elpais/2016/08/11/buenavida/1470931364_262339.html
