Definitivamente, hay que ducharse más

El economista Nassim Nicholas Taleb resume este hecho en su obra The bed of Procrutes: philosophical and practical aphorisms (Ed.
Llegamos así a un estado de “atención descentralizada”, que favorece la aparición de buenas ideas.
“Cuando escuchamos nuestra música preferida, practicamos ejercicio físico moderado o nos damos una ducha; pero, ojo, siempre y cuando disfrutemos de estas actividades relajadamente.
“La ducha también nos ayuda a canalizar la tristeza debido a que activa la producción de noradrenalina, que es la hormona que suaviza los cuadros depresivos.
VÍDEO: EL PAÍSSeguro que le ha pasado más de una vez.

Fuente: http://elpais.com/elpais/2016/10/03/buenavida/1475496539_945414.html