En Chile, Uruguay, Venezuela, Cuba y Ecuador, por ese orden, se encuentran las mujeres con los síntomas de menopausia más severos.
El desarrollo urbano y tecnológico ha llevado a una reducción de la actividad física, tanto en el trabajo como en casa.
Un 16,1% de las mujeres con hábitos sedentarios reconocen tener síntomas menopáusicos severos, mientras que solo un 10,6% de las activas los tienen.
La causa, según explica el estudio, es el efecto que produce en nuestro cerebro las acciones de los estrógenos y de la actividad física.
El insomnio, la depresión y la ansiedad se dan con mayor frecuencia en las mujeres con menopausia y un estilo de vida sedendentarioAlguno de los síntomas que se ven más influidos por esta falta de actividad física son el insomnio y la depresión.
Fuente: http://elpais.com/elpais/2016/02/23/ciencia/1456233119_846096.html
