Al teléfono, con voz alegre, da un consejo a quien quiera hacer deporte pasados los 40: “Hay que tomárselo con tranquilidad y, sobre todo, disfrutar y pasárselo bien.
Burgos ve ventajas en practicar deporte a partir de los 40, incluso a nivel competición.
También se puede hacer este ejercicio en el suelo, sobre una colchoneta.
Aunque se diga que los 40 son los nuevos 30, eso no puede aplicarse desde el punto de vista físico.
“Hay que asegurar que el corazón está sano, ya que, al hacer ejercicios de alta intensidad, puede favorecer la aparición de arritmias o anginas de pecho.
Fuente: http://elpais.com/elpais/2015/09/30/icon/1443622629_369978.html
