Seis coisas que você deve deixar de fazer antes dos 40 anos para depois não chorar

“A partir dos 40 ou 50 anos, um check-up anual ou semestral não é má ideia.
O sal é um dos desencadeantes (a OMS recomenda não passar de 5 gramas por dia).
Com um estilo de vida ativo você adestra o corpo.
Beber álcool sem pensar no dia seguinteO consumo de álcool não é, a princípio, uma recomendação médica sensata.
Não ler o rótulo dos alimentos que compraUma pesquisa realizada na Espanha indicou que 19% dos consumidores do país não leem os rótulos dos alimentos que consome.

Fuente: http://brasil.elpais.com/brasil/2015/12/01/estilo/1448974196_728368.html