Toda a verdade sobre o ‘crossfit’ e seus oito exercícios milagrosos

A resposta a que se refere Aguirre é mérito do norte-americano Greg Glassman, fundador da CrossFit e guru absoluto da prática.
Claro que você já ouviu falar antes do crossfit.
Os pesos sempre devem ser levantados em um piso parcialmente elevado.
Número aproximado de atletas que participaram em 2015 dos Reebok CrossFit Games, nas etapas regionais e finais.
A evolução do exercício anterior é coroada com uma fusão de levantamento de pesos com agachamento.

Fuente: http://brasil.elpais.com/brasil/2015/11/26/deportes/1448537751_724117.html