«No solo se trata de reducir las calorías», dice Longo.
«Cuando ayunas, bajas las proteínas y ciertos aminoácidos, y controlas los caminos en el cuerpo», dice Longo.
«Mientras mueren las células y el cuerpo entra en estado de reserva, tus células madre se activan», dice Longo.
«Puede reprogramar tu cuerpo y ponerte de camino para que vivas más», dice Longo.
«Cinco días es seguro: hacer un ayuno más prolongado es difícil afuera de una clínica», dice Longo.
Fuente: http://cnnespanol.cnn.com/2016/03/09/ayunar-de-forma-ocasional-podria-ayudar-a-prolongar-tu-vida/
