Oaxaca.- El realizar ejercicio ya no solo es una práctica de estética, cada día es más necesario e importante para llevar un estilo de vida saludable, ya que el consumo de productos grasos, azucarados y colorizados, aumentan el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares así como oncológicas, las cuales generalmente se encuentran ligadas a la obesidad.
Por ello, la Jefatura de Servicios de Salud en el Trabajo Prestaciones Económicas y Sociales del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) delegación Oaxaca, invita a todos los derechohabientes y no derechohabientes a inscribirse en los cursos ocupacionales, los cuales se imparten en el Centro de Seguridad Social (CSS), paseo Juarez el Llano.
Al respecto, el director del Centro de Seguridad Social del IMSS, Erick Erwin Ruiz Bustamante, indicó que, la importancia del ejercicio radica en el hecho de que es una de las mejores maneras de poner en movimiento al organismo, además que mejora el nivel emocional y mental ya que eleva la autoestima.
Dichos programas están dirigidos al público en general, y se pueden realizar tanto en la mañana como en la tarde. Alguno de los cursos que se impartirán este año, son: Corte y confección, belleza, computación, inglés, alfabetización, tejido, blancos, pintura textil y bordado en listón, panadería y repostería, bailes de salón, danzón, música, ballet clásico, musicoterapia, música, tai chi chuan, cachibol, acondicionamiento físico, aerobic’s, spinning, primeros auxilios, alimentación saludable, danza y bailes tradicionales, reparación de aparatos electrodomésticos y fontanería.
Cabe destacar que las inscripciones están abiertas todo el año, por lo que el IMSS invita a la población interesada acudir a la Avenida Juárez 515, colonia centro, con los requisitos de inscripción: CURP, Credencial de Elector, Comprobante de domicilio, Carnet de citas, Acta de nacimiento (menores de edad), Comprobante del IMSS o dependencia (Si es jubilado o pensionado), Adultos mayores credencial de INAPAM, para clases de deportes (certificado médico original).
