La dieta mediterránea podría ayudar más a los pacientes cardiacos que la medicina tradicional

Las nuevas Guías Dietarias de Estados Unidos incluyeron la dieta mediterránea como una opción con la que los estadounidenses pueden mantenerse saludables.
La dieta mediterránea es relativamente fácil de seguir: involucra consumir vegetales, frutas, nueces, legumbres y guisantes, granos sin refinar, aceite de oliva y pescados.
Un nuevo estudio que observó su efecto en las personas con enfermedades cardiacas muestra que también podría ayudar a estos pacientes.
Estudios previos han mostrado que las personas que siguen la dieta mediterránea tienen un menor riesgo de ataque cardiaco y derrame.
La dieta funcionó incluso mejor que varias de las drogas prescritas a personas con problemas del corazón: las estatinas.

Fuente: http://cnnespanol.cnn.com/2016/09/05/la-dieta-mediterranea-podria-ayudar-mas-a-los-pacientes-cardiacos-que-la-medicina-tradicional/